市中心妇产科医院和平、南开、滨海三院区日前均设立盆底功能障碍诊疗门诊，为广大女性提供专业的盆底康复治疗服务。诊疗内容包括盆底筛查、盆底功能诊断、盆底功能障碍性疾病（PFD）的治疗、产后康复系统以及生理和心理测评与干预。

　　据介绍，盆底功能障碍性疾病是产后女性高发疾病，被形象地称为“社交癌”。该病主要表现为盆腔器官脱垂、压力性尿失禁、排便异常、性功能障碍、慢性盆腔痛等症状，患者咳嗽、大笑、下蹲时常发生漏尿等尴尬情况，很大程度上影响了患者的生活质量、心理健康和正常社交能力。在积极配合医院诊疗的同时，居家进行凯格尔运动和Knack方法盆底肌肉训练对该病康复极为有利。

　　Knack方法是在凯格尔运动的基础上提出的，即在特定情况下技巧性地主动控制盆底肌。Knack方法的主要理念是在咳嗽、打喷嚏、搬重物、弯腰等腹压突然增加前提前收紧盆底肌。对尿失禁患者而言，Knack方法是阻止漏尿的“巧妙”方法。 

　　通讯员 马宏浩