目前，口罩是日常必备品，然而长时间戴口罩又带来了湿疹、痘痘等“口罩脸”问题，严重影响了颜值。市人民医院皮肤科齐蔓莉主任医师表示，长时间佩戴口罩能抵御细菌病毒对呼吸道的侵害，预防呼吸道疾病，但同时也会产生一系列皮肤问题。

　　齐蔓莉说，长时间佩戴口罩对皮肤的影响主要有以下几方面。湿度过大破坏皮肤屏障。呼出的水蒸气留存在口罩和皮肤之间，大量的水分附着在皮肤表面，当这些水分超过皮肤的吸收能力时，就会破坏表皮细胞间的正常紧密连接，破坏皮肤的屏障，导致皮肤的保护能力降低，并出现皮肤发白、起皱、变软等表现。

　　油脂分泌增多滋生细菌。温度越高，皮肤的油脂分泌越多。口罩内的温度明显高于口罩外，而且口罩遮住的部位──鼻部、鼻周和口周都是油脂分泌旺盛的区域，长时间佩戴口罩会导致这些部位油脂分泌更多。温度高、湿度大、油脂分泌多，这些都有利于皮肤表面细菌繁殖，引发皮肤疖、毛囊炎、痤疮等皮肤细菌感染性疾病。

　　水分丢失增多皮肤干燥脱屑。佩戴N95等类型口罩时，如果鼻夹按压过紧，佩戴时间又长，会引起皮肤的损伤甚至破溃。摘下口罩时，由于大量水分引起皮肤细胞排列松散导致皮肤里面的水分蒸发加快，皮肤水分丢失增多，出现皮肤干燥、脱屑、敏感皮肤等问题。

　　加重原来的皮肤病。在口罩覆盖的区域，如果本来就患有脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮等皮肤病时，长时间佩戴口罩会加重这些皮肤疾病。

　　齐蔓莉建议，如果条件允许，减少佩戴口罩的时间，如避免不必要的外出，避免去人员聚集的地方等。回家摘掉口罩后，做好面部清洁，不用碱性过强（用后面部紧绷感很明显）的洁面产品，清洁后涂抹含有神经酰胺成分的保湿护肤品。佩戴合适的口罩，在非封闭环境下，不用戴N95口罩，普通医用外科口罩可以起到防护作用，减轻面部局部压痕和鼻夹金属过敏的风险。尽量保持口罩内干燥，每4小时更换口罩，如果口罩内大量水汽凝结，也需要更换。如果是油性皮肤，口罩覆盖区域不要涂粉底液、粉底霜等黏腻厚重的护肤品，容易导致毛孔阻塞。如果出现皮肤问题，如红斑、瘙痒、破溃、疼痛、起痘等，建议到医院及时就诊，避免发展成更严重的疾病。　　　　　　　　　　　　  通讯员 李哲