进入初夏，72岁的王大爷仍然穿着保暖裤，腿凉、腿疼的毛病反反复复很多年，最近还有加重的迹象，以前走200米需要停下来休息，现在连100米都走不了。家人想带他去医院检查一下，他总是说“老寒腿”多泡泡脚就好了。最近在社区体检，社区卫生服务中心的医生告诉王大爷，他的“老寒腿”很可能是血管疾病，再耽误就可能无法走路了。王大爷这才到医院就诊，被诊断为下肢动脉闭塞，需要尽快治疗。

　　近日，在“足”够健康“脉”向未来的外周血管疾病科普与健康倡议行动中，天津市人民医院（南开大学第一附属医院）戴向晨教授表示，老年人以腿凉、腿疼、间歇性跛行为主要特征的下肢动脉闭塞症发病率日益上升。这类外周动脉疾病常常被认为是“老寒腿”，很多患者都和王大爷一样，觉得泡泡脚、热敷就能缓解。殊不知，这可能加重病情，贻误治疗时机。

　　“老百姓常说的‘老寒腿’其实是一个笼统的中医概念，它既包括受风受寒引起的筋膜炎、关节炎，也包括下肢动脉闭塞造成的缺血缺氧。”戴向晨教授提醒市民，下肢动脉闭塞等动脉缺血导致的腿凉、腿疼，不能盲目泡脚或热敷。热敷会让血管扩张，短期感觉舒服，但无法改善下肢缺血，反而会加重深部血供不足，导致疼痛更严重。更危险的是，长期缺血的患者神经会变得不敏感，对温度反应迟钝，很容易发生烫伤而不自知，而由于下肢血供差，一旦烫伤，伤口也极难愈合。因此，“老寒腿”一定要甄别病因，避免延误治疗时机。糖尿病患者、吸烟人群以及患有高血压、高血脂等慢性病的人群，应更警惕下肢动脉血管闭塞症。

　　戴向晨教授建议，“老寒腿”一定要“先摸脉，再泡脚”。日常生活中，公众可通过简单的方式对下肢血管健康进行初步自查。检查时应将双腿自然伸直、双脚放松，在大脚趾与第二脚趾之间的空隙处，沿脚背向脚踝方向向上延伸约3厘米至5厘米，用食指和中指指腹在该位置轻轻触摸，并左右两侧交替检查。如果双脚均能触及清晰、有力且对称的搏动，通常属于正常情况。但如果无法摸到脉搏，或左右脚搏动强度存在明显差异，建议尽快前往医院血管外科就诊，排查下肢血管管腔狭窄或闭塞风险。目前，临床上已有踝肱指数（ABI）等无创的简便筛查手段，可协助医生实现外周动脉疾病的早期识别。 通讯员 李哲