本报讯（记者 徐杨）21日，在市卫生健康委、市疾控局举办的2026年“季节与健康”月度（5月）新闻发布会上，专家提醒市民，虽然人们普遍认为寒冷的冬季是脑卒中的高发期，但夏季同样是脑卒中尤其是缺血性脑卒中的“危险窗口”，大家要注意保持血压平稳，同时管理好血糖、血脂、体重和心率。

　　市环湖医院副院长岳伟主任医师介绍，夏季气温高，人体出汗多，如果补水不足，会导致血液黏稠度增加、血流速度减慢，更容易形成血栓；对于已经存在动脉硬化、脑血管狭窄的人群，脱水可导致脑部供血不足，诱发脑缺血事件。同时，夏季室外温度高，室内空调温度有时较低，人们频繁进出冷热环境会使血管反复收缩和舒张，这种波动会不断冲击高血压患者已经受损的脑血管，增加脑梗死和脑出血风险。

　　岳伟同时介绍，夏季夜间闷热，部分人睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使清晨血压升高。而清晨本身就是心脑血管事件相对高发的时段，如果再叠加高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病，风险会进一步增加。