“孩子打呼噜是睡得香”这个认知误区可能正在伤害孩子的健康。天津市人民医院(南开大学第一附属医院)耳鼻咽喉科主任杨相立表示,儿童持续打鼾并非睡眠质量好,很可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的表现。他提醒家长,当孩子睡眠过程中存在频繁打鼾、张口呼吸、睡眠憋气、呼吸暂停易醒时就要警惕OSA了。OSA是藏在儿童睡眠中的健康发育隐患,家长要有足够的重视。
杨相立主任说,儿童OSA是指儿童睡眠过程中频繁发生上气道阻塞,干扰儿童正常通气和睡眠结构引起的睡眠呼吸障碍疾病。腺样体和扁桃体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、肥胖和小下颌等颌面发育畸形都易导致儿童OSA。儿童OSA不仅影响儿童颜值也会导致发育障碍。儿童OSA长期张口呼吸,会影响牙颌面发育,容易造成“腺样体面容”,表现为唇外翻、唇厚、牙齿排列不齐、上颌骨变长等。又因睡眠缺氧也致使生长发育迟缓、记忆力下降、学习成绩下降、行为异常等。此外,儿童OSA也会导致儿童发生分泌性中耳炎、神经认知损伤、内分泌代谢失调,甚至增加成年期心血管事件的风险等。
如果家长怀疑孩子患有OSA要及时到医院就诊,根据医生建议进行相关检查。一般包括扁桃体、口咽部检查和腺样体面容判断以及肥胖评估等。有些还需做鼻镜、鼻咽侧位X线或CT,以检查腺样体鼻咽堵塞情况、鼻腔黏膜充血状况和鼻中隔有无明显偏曲、鼻咽和咽喉部结构等,以评估上呼吸道的狭窄程度。必要时还需进行睡眠监测,这是OSA的标准诊断方法,能够准确判断孩子睡眠呼吸情况。
一旦确诊儿童OSA,医生会根据评估积极治疗鼻腔疾病、控制过敏、改善鼻腔通气等。另外,还需要控制体重、调整睡姿,有的患儿可能需要佩戴呼吸机改善缺氧或者佩戴口腔矫正器。保守治疗不理想的,经综合评估还可以进行扁桃体和(或)腺样体切除等手术治疗。
杨相立主任表示,儿童预防OSA要适量运动,均衡营养,避免肥胖;规律作息,避免睡前长时间看电视、玩手机等,以免影响孩子睡眠质量;有过敏性鼻炎的孩子注意避免接触过敏原也能预防OSA。此外,家长也可以定期带孩子进行健康体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
记者 赵津 通讯员 任民
