最近，一些年轻人的办公桌上出现了一种叫“蕉绿”的绿植，主要为带秆小米蕉或苹果蕉，只需插在水瓶里，等待三五天就能熟透。因为“蕉绿”与焦虑谐音，吃掉香蕉就寓意着将焦虑吞下，让工作的压力在不经意间被消化，能给自己讨个好口彩。因有如此寓意，“蕉绿”被年轻人亲昵地称为最佳“办公搭子”。

　　焦虑，眼下似已成了个很流行的词。年轻人焦虑，中年人焦虑，老年人焦虑，甚至刚上学的娃娃也喊焦虑。没钱人焦虑，有钱人也焦虑。普通人焦虑，名人也焦虑。有人不无夸张地说，如今是“焦虑时代”。其实，这些个林林总总的焦虑，有真有假，有虚有实；有必要的，也有不必要的；有无法避免的，也有没事自找的。

　　“人生不如意事十之八九”，有些焦虑自然难免，适当的焦虑也是有益的，可转变为进取的动力。如今，年轻父母焦虑，不让孩子输在起跑线上；高考学子焦虑，能不能金榜题名，考上理想大学；刚走入职场的大学生焦虑，怎样能找到理想工作；房奴们焦虑，何时才能还清房贷，去掉心头一块大石头；公司白领焦虑，竞争激烈，弱肉强食，不知自己啥时候就惨遭淘汰。这些焦虑大都事出有因，估计不想焦虑也难。

　　这些个焦虑，估计光靠办公桌上放一盆“蕉绿”，无济于事。对付焦虑，还是要水来土掩，兵来将挡，我有三策应对，可供参考。

　　坚信车到山前必有路，不为根本不可能发生的事瞎操心。无数事实证明，人们焦虑的事百分之九十最后都没有发生，发生的百分之十焦虑的事也没有想象的那么严重，其中大多数都是可以解决或应对的。既然如此，咱们又何必要自己吓自己？

　　看淡、看轻那些不得不焦虑的事，淡然处之，乐观对待。有些事是躲不开的，非发生不可，而且前景难卜，即便如此也不可看得太重，把自己压得喘不过气来，如牛负重，不妨以乐观精神待之，既来之则安之。

　　空焦虑不如做实事。与其整日忧心忡忡、自我恐吓，不如扎扎实实做些补救工作，从细微处改善加强，以争取把那些焦虑的事可能引起的负面作用降到最低。譬如备考的学子，多背几个单词，多练几道习题，多做几套试卷，要比为高考而焦虑实惠得多，也更有意义。

　　另外，不信网络微信上那些用焦虑大做文章的写手的煽动和蛊惑，他们多是利用人们的焦虑感来煽风点火，夸大其词，从中渔利，就是吃焦虑饭的，把你骗了一回，让你的焦虑程度升了几级，高高兴兴拿着你的打赏走了。

　　焦虑，人皆难免，但我们可以通过积极健康的活动来稀释焦虑，使其不至于成为一种病态。除了上述三条，当然也可以在桌子上摆一盆“蕉绿”，求个吉祥寓意，即便不能花到病除、消化焦虑，至少也会给办公室增加一抹绿色，让人心情愉悦、镇定自若，进而做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。