2024年中高考已进入倒计时，有的孩子吃不好也睡不好，总觉得时间不够用；还有的孩子越临近考试越感觉什么都不会了，注意力难以集中，书也念不进去了，坐立不安，乱发脾气，更有甚者身体各种不舒服，头疼肚子疼、腰酸背痛。也有家长比考生还要忧心忡忡、寝食难宁、焦虑崩溃。

　　5月28日20：10，天津电视台教育频道《百医百顺》将邀请天津市安定医院院长李洁和该院儿童青少年心理科孙凌主任医师做客节目，为广大考生及家长带来健康心理调适特别节目。节目中，心理学专家带来肌肉放松法、蝴蝶拍、形象控制法，帮助缓解考生焦虑情绪，也会增加考生自信心。专家同时建议家长尽可能给孩子创造一个自由宽松的环境，让他们保持最佳状态，轻松地迎接中高考的到来。

　　通讯员 孟凌风