在很多人看来，更年期就是脾气暴躁的代名词，而更年期暗藏的健康风险却被忽略了。市人民医院妇科杜雪主任医师日前表示，女性更年期是高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、骨质疏松等慢性病的易发时期，也是宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等恶性肿瘤的高发时期。杜雪建议更年期女性在这一时期要重视自我保健、均衡营养、规律锻炼并维持适当的体重，同时要保持良好心态，实现身心健康。如果更年期症状影响生活质量，则建议到医院就诊。

　　杜雪说，更年期在医学上叫围绝经期或绝经过渡期，指的是女性从卵巢功能开始衰退直到绝经后一年的一段时期，可始于40岁，历时短的1年至2年，长则10年至20年。更年期的近期症状包括月经紊乱；潮热多汗，主要是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有发热，继之出汗，一般持续1分钟至3分钟，每天发作数次至十余次或更多；心悸、心烦、失眠、耳鸣等；情绪不稳、焦虑、抑郁、不能自我控制等情绪问题。远期症状包括尿频尿急、反复尿路感染、骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病等。

　　杜雪说，更年期是女性变老的自然阶段，如果没有严重影响生活，是可以自然平稳度过的。但如果出现月经量过多致贫血、月经淋漓不净等异常情况，建议到医院就诊，排除器质性病变后给予相应的治疗。如果其他更年期症状影响生活质量或过早进入更年期（45岁前），可以在专业医生的指导下进行更年期综合健康管理，必要时应用绝经激素治疗。需要提醒的是，激素补充治疗是针对绝经相关健康问题而采取的一种医疗措施，应用窗口期为60岁以下、绝经10年内，必须在医生指导下，在有适应症且无禁忌症时选用。在整个治疗期间，每年至少接受一次全面的获益风险评估，以决定患者是否继续使用。另外，中医药在缓解更年期症状中具有一定疗效，可在医生指导下选择中成药治疗或由中医医师辨证治疗。

　　通讯员 李哲