“网络游戏是最大的校园毒品，每年被取消学籍的同学90%因为游戏，100%不值得同情。”不久前，中国计量大学校长徐江荣在新生开学典礼上的一句话，引发网友热议。有人质疑“90%”这个数字的确切性，有人对玩游戏是否一定会影响学习展开辩论。其实，这句话背后隐含的自制力话题更值得深思。

　　自制力是一种自我管理能力。有的人认为“上了大学就轻松了”，这是对大学学习生活的误判。经历了高中的高强度学习，有的人想放松一下，可放松成了长时间松懈，甚至沉迷网络游戏，丢了学习这个主业。但更多人在进入大学后，经历短暂调整便重新进入学习状态。同样的学习条件下，自制能力强弱不同，学习效果自然也是不同的。

　　自制力不仅在学生阶段很重要，走向社会，同样是一种财富。仔细观察不难发现，但凡干出一定成绩的人，往往也是一个高度自律的人。为什么有的运动员能够在竞技场上不断突破自我？背后不仅是一次又一次的反复训练，也是自我加压、自我监督，一点一滴去精进技能的结果。科研工作是件苦差事，为什么有的人能坐得住、坐得稳“冷板凳”？不是因为他们身处没有干扰的“真空”中，而是心有所向，能够坚定目标不动摇。对于平常人，又何尝不是这样？社会发展日新月异，稍不留神就可能跟不上时代脚步。少些得过且过，多些自我督促，设定目标后，科学规划时间，不达目的不罢休，这样的自制力，打败的不仅是惰性，也是在为持续进步创造条件。

　　自制力的养成，需要坚持不懈的行动。日常一旦疏于自检，懒散惯了，就像肌肉会形成记忆一样，需要紧张起来的时候，就很难绷起弦，结果“怎么舒服怎么来”，失去斗志和进取心。一件小事上的自我管理，单独看好像无关紧要，然而，在无数小事上的自律累积起来，就是助推个人成长的强大力量。不因一时的困难而垂头丧气，也不因一时的成绩而骄傲自满，既要防止思想上“开小差”，也要杜绝行动上落实难，提升自制力，就要从好习惯的养成开始。

　　学习也好，工作也好，认准了方向，便不遗余力，有了这样的坚定与专注，就一定能战胜困难，更能战胜自己。