3月19日，由市教育两委主办，天津市学生心理健康教育发展中心、南开大学心理健康教育中心承办的“天津市第五期高校心理委员骨干培训班”在南开大学顺利开班。全市各高校专职心理健康教师、学生心理委员骨干代表共230余人参加本次系统化培训。

　　开班仪式结束后，专题培训正式拉开帷幕。上午的课程聚焦心理问题“识别与应对”核心能力提升，南开大学心理健康教育中心陈予以《大学生心理问题的识别与预防》为题，结合典型案例，细致讲解大学生常见心理困扰的早期表现、识别方法与科学干预原则。随后，天津市学生心理健康教育发展中心刘曼带来《阳光心态，成就幸福人生——大学生心理健康调适策略》专题讲座，从积极心理学视角出发，系统讲解心理调适的理论知识与实用方法，为学员们开展朋辈心理互助夯实理论基础。

　　下午的培训围绕心理委员“成长与实践”重点展开，突出实操能力培养。河北工业大学心理健康教育中心吴涛以《心理委员的成长与自我保护——朋辈沟通的技巧与边界》为题进行分享，深刻阐释朋辈助人工作中自我关怀的重要性，明确心理委员开展工作的专业边界与沟通技巧。在随后的团体心理辅导体验环节，参训人员分为四个平行小组，同步开展多主题沉浸式体验活动：在“遇见未知的自己”互动游戏中探索自我认知；借助“欧卡”工具开展“探索心灵的镜像”潜意识投射体验；在“成为情绪的主人”芳香减压工作坊中学习压力情绪的自我管理方法；通过“感受当下的力量”正念练习掌握身心放松实用技巧。各小组气氛热烈、互动积极，学员们在亲身体验中直观掌握团体心理辅导的组织流程与带领技巧，真正实现“学中做、做中学”的培训目标。

　　据悉，天津市高校心理委员骨干培训班已成功举办五期，为全市高校培养了一大批具备专业能力的朋辈心理辅导骨干力量，成为夯实高校心理健康教育网络的关键举措。本次培训的成功举办，进一步完善了天津市高校心理委员培养体系，为提升全市高校心理健康教育工作的专业化、规范化水平注入了新动能。未来，这批经过专业培训的心理骨干将成为校园里的心灵守护“微光”，以朋辈之力汇聚成炬，共同为大学生健康成长构筑坚实的“心灵护盾”。  记者 张雯婧