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健身养生~~~脾胃虚寒者要慎用
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2025年08月26日 星期二
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健身养生
西洋参不是“万能补品”
脾胃虚寒者要慎用
通讯员 刘克臻

  现代医学研究发现西洋参可能具有抗肿瘤、保护心脑血管、增强免疫等多种功效。天津医院药学部专家提醒市民,西洋参并非可随意服用的“神药”。中医强调“药有偏性”,服用有明确的宜与忌。专家建议食用西洋参前,结合自身体质和具体状况,咨询专业医生,以真正发挥西洋参的养生保健功效。

  西洋参适用人群以虚证者为主。中医认为西洋参既能补气又能养阴,且性质清凉不易上火,特别适合体质虚弱、阴虚火旺、气短乏力的虚证人群养生保健。具体适用人群包括:常感疲惫乏力、说话无力的气虚体质者;年老体虚者、久病体虚或大病初愈者;学生等用脑过度者、教师等言语耗气者、经常熬夜人群;夜间易口干或伴有咽干、咽痛的老年人,西洋参可起到一定的滋补作用。另外,西洋参尤其适合清补。天气炎热心阳旺盛,汗出过多、食欲不振、大便干结等适宜服用西洋参。

  西洋参性凉,根据中医辨证论治原则,以下人群需慎用或禁用西洋参。有腹泻、胃寒、腹痛等症状的脾胃虚寒者;平素畏寒肢冷、阳气不足者;小儿发育迟缓、消化不良者;健康的青壮年、婴幼儿。孕产妇、过敏体质者使用前务必咨询医生。感冒、急性感染期间最好不用。  通讯员 刘克臻

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