四五月是花粉、尘螨等过敏原增多的时期，也是儿童过敏性鼻炎的高发季节。天津中医一附院儿科医生刘玉表示，近期过敏性鼻炎患儿明显增多，患儿往往会出现流涕、鼻痒、喷嚏、鼻塞四大症状，可不同程度影响患儿的生活质量，导致学习效率下降、睡眠不安，甚至影响患儿心理及精神状态。

　　刘玉说，当过敏性鼻炎处于发作期，鼻涕多、鼻塞严重的时候，通鼻是最当务之急的需求。按揉面部3个穴位对通鼻非常有效，分别是迎香穴、印堂穴、鼻通穴，也称作“鼻周三穴”。

　　印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间，属于经外奇穴，具有明目通鼻、疏风清热、宁心安神的功效。

　　迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，属于手阳明大肠经的腧穴之一，具有疏散风热、通利鼻窍的功效。

　　鼻通穴，又名上迎香，位于鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处，迎香穴上内方，属于经外奇穴，具有清热散风、宣通鼻窍的功效。

　　另外，家长也可以给孩子做“鼻炎操”来缓解鼻塞。鼻炎操具体操作方法是上推迎香穴8下，下刮鼻梁穴8下，按压迎香穴8下，按压鼻翼吹气8下。通讯员 东梅 苏玉珂