本报讯（记者 徐杨）日前，市卫生健康委召开季节与健康（秋季）新闻发布会，邀请我市健康科普专家解读秋季养生保健、防病治病等内容。儿科专家表示，从临床接诊数据来看，秋季儿童主要有三类高发疾病及常见健康问题，家长需要重点关注并科学应对。

　　医科大学总医院儿科医学中心主任郑荣秀主任医师介绍，第一类是呼吸道感染性疾病，以普通感冒、流感、支原体肺炎最为常见，多表现为发热、咽痛、咳嗽。若孩子症状较轻，体温低于38.5℃，可通过温水擦浴、多喝温热水及休息缓解；超过38.5℃或之前有过抽搐史，应及时给予退烧药物，避免高热惊厥，推荐使用布洛芬、对乙酰氨基酚退热。家长们需注意，流感与普通感冒虽有些表现相似，但症状较重，且传染性更强，若孩子出现持续高热不退、精神萎靡、咳嗽加重或呼吸困难，需尽快就医排查，避免延误治疗。

　　第二类是消化道疾病，包括秋季腹泻（轮状病毒感染、诺如病毒感染）、细菌性肠炎等。孩子可出现食欲不佳、呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分孩子还会伴随低热、乏力。孩子一旦出现这些情况，要暂停油腻、生冷食物，改为米粥、面汤等易消化饮食，减轻肠胃负担；若腹泻次数多或呕吐频繁，需补充口服补液盐，少量多次饮用预防脱水。

　　第三类是适应障碍引发的健康问题。刚开学孩子因为作息改变、学习紧张等容易情绪焦虑，有的会出现头痛、腹痛、乏力、食欲不振甚至频繁眨眼、清嗓子等症状，但体格检查及化验均没有明显异常，一般称为“心身反应”或“心理、情绪障碍的躯体症状”。家长需与孩子密切沟通，比如一起制定作息计划，保证睡眠时间，睡前陪伴沟通缓解孩子焦虑；若症状持续超过1周，建议带孩子到儿科或心理科咨询，排除器质性疾病的同时帮助孩子调整心理状态。