《牧羊人1号》

　　【德】布兰登·莫里斯著

　　上海译文出版社

　　2023年9月

　　2094年，四名宇航员乘坐牧羊人1号飞船在太空中旅行了二十年，他们的目标是见证宇宙的诞生。在太阳引力透镜的帮助下，大爆炸的瞬间将会清晰呈现于他们面前。然而在旅途中，天文学家克里斯蒂娜意外死亡，其余三名宇航员试图解开同伴遇害的谜团，却发现自己陷入巨大秘密的漩涡……

　　宇宙的尽头，是创造的起源，还是人类对自己隐瞒的答案？如果整个人生都是一个谎言，你还会选择相信什么？拯救世界还是拯救自我？这是个问题。

　　理工科背景出身的莫里斯擅长写作技术理论缜密的硬科幻作品。他自称“想要成为宇航员却不得不留在地球上”，希望通过小说来弥补自己未能上天的遗憾。其作品中对宇航员的太空生活细节的捕捉和描写非常细腻逼真，极有现实感。作品中涉及的许多技术，像太阳透镜、量子传输等，正如作者自己在后记中介绍所说，都是有现实的技术支撑并且在不远的将来有可能实现的。

　　在硬核的技术支撑下，莫里斯又讲述的是一个很富有人性色彩的精彩故事。尤其值得庆幸的是，故事给了一个温暖人心的结尾。

　　《为每一个日子命名》

　　林冬著

　　当代世界出版社

　　2023年8月

　　这是一个“90后”写的青春与成长，踏过30年岁月的歌，写出了他对生命的感悟与沉思。

　　这是一首连贯的长诗，春、夏、秋、冬，通过季节的轮回，日子的变换；不变的亲情、爱情、友情、人生洁白的理想和脚下的浑厚的大地，让人看到每一个平凡的日子都值得珍惜。

　　在他一声声询问与叹息里，一个个心动与自我宽解的瞬间，与你我产生共鸣。让我们随着一首首充满人间烟火气的诗歌，感受生命之爱、生活之美。

　　《硬核健身： 贝尔速成训练法》

　　【英】贝尔·格里尔斯、【英】娜塔莉·萨默斯著

　　金城出版社

　　2023年7月

　　30岁前的贝尔不是现在的样子，他并非健身的“天赋型选手”，也曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美，经过反复尝试和不断完善，他终于探索出一套适合普通人的高强度速成健身法。

　　贝尔健身法不仅能增强肌肉力量、提升耐力，更是围绕核心稳定性展开，完美融合有氧、无氧、举重、HIIT和瑜伽等各类运动。这种爆发式训练摆脱了时间和场地的限制，不需要健身房和长时间投入，每天30分钟，一张瑜伽垫和简单器械就能完成全部训练，更适合当下快节奏生活。

　　本书是贝尔按照自己塑造身材的亲身经验，为所有想拥有健康体魄的读者打造的健身工具书。

　　《蓝茧：伦敦三年》

　　王欣婷著

　　海豚出版社

　　2023年9月

　　在伦敦的大学生活和作者最初的想象完全不同：过海关时听不懂英语问话；上课要阅读如海如山的材料让我感觉像在太平洋里游泳，难过到一次次躲进厕所哭；远离家人和知心好友，能够带来慰藉的，只有跨越时差的越洋电话。

　　伴着不服输的倔劲，王欣婷开始孤独地奔跑。她把图书馆当成最好的朋友，从校报报社的新人成长为主编，为坐在轮椅上的同学发声争取权利……她曾因寂寞和嫉妒而憧憬过不必走心的爱情、不用依偎的洒脱，最后才明白真正想要的不过是一个每天陪她来图书馆，坐在她身旁认真看书写字的人。

　　毕业的时候回看，三年时光如同被温柔地包裹在茧中，做了一场虚浮天真的梦。而那些成长路上你们有过的迷茫、灿烂、愤怒、失落……王欣婷也都有过，最终都成了记忆里的珍藏。