《长安的荔枝》

　　马伯庸著

　　湖南文艺出版社

　　2022年10月

　　大唐天宝十四年，长安城的小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝“一日色变，两日香变，三日味变”，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务，可为了家人，李善德决心放手一搏：“就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方。”

　　《长安的荔枝》是马伯庸备受好评的历史小说。唐朝诗人杜牧的一句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，一千多年来引发了人们的无限遐想，但鲜荔枝的保鲜时限仅有三天，这场跨越五千余里的传奇转运之旅究竟是如何达成的，谁让杨贵妃在长安吃到了来自岭南的鲜荔枝？作者马伯庸就此展开了一场脑洞非常大的想象。

　　本书沿袭马伯庸写作一贯以来的时空紧张感，不仅让读者看到了小人物的乱世生存之道，也感受到了事在人为的热血奋斗。随书附赠“荔枝鲜转运舆图”。

　　《中场对话：大国足球的反思与探索》

　　王健舒、白宇飞著

　　上海人民出版社

　　2023年1月

　　本书由取经名帅、问道青训和求解专项三个部分组成，作者结合了采访、调研与客观事件的整理，通过与国际一流水准的足球从业者对话，探讨了中国足球应如何走上良性发展的道路。

　　第一部分，作者关注了大约20位在中国有执教经历的世界一流教练或国内资深足球人，通过专访获取他们的经验与看法，这些人包括里皮、斯科拉里、博阿斯、吴金贵、孙继海、张路等。作者通过这些专业人士与亲历者的视角，整合他们在中国足坛的实践、见闻与自身所具备的国际先进理念，以中国足球未来的发展与出路为纲领，探讨了中国足球目前所面临的问题、症结、解决的出路，涉及青训体系、女足发展、训练科学问题等等。

　　第二部分，作者将视野投向世界足坛，深入观察分析了阿根廷、克罗地亚、德国、比利时、日本这几个足球强国各具特色的青训模式，并采访了相关国家的青训负责人、从业者，整理了大量一手资料和鲜活生动的见解。不论是发展中国家、小国、东亚邻国还是传统强国，要在足球领域有所成就，背后都有着一套长期可持续的足球普及、培养、选拔与竞赛体系，这些理念和经验对中国足球有很重要的参考价值。

　　第三部分则对体能训练、运动康复、足球数据等问题展开了专项探讨，以现代足球的眼光和水准深入这项运动的本质与发展现状。

　　两位作者带领北京体育大学的多语种团队反复打磨，各自发挥所长，既有资深体育记者对中国足球的专业与熟练，也有对体育经济与产业的宏观结构化思维，为读者带来足球之内与足球之外的思考。

　　《自律，一种可以养成的习惯》

　　【英】彼得·林斯著

　　九州出版社

　　2023年2月

　　你是否也曾对自己说过这样的话：这是最后一杯奶茶，最后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。

　　请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得·霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并最终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，你可以终结倦怠，成为人生的实际掌控者。