7月末，杨博尊又回到了位于北京顺义的国家队训练基地。已经记不清这是第几次来这里的他，却清晰记得，自己初次来这里是2007年下半年，当时是备战北京残奥会，那也是他辉煌职业生涯的“起点”。时光悄然划过近20年，他再次来到“老地方”，备战名古屋亚残会。从当年的青年才俊，到如今的人到中年，杨博尊的碧波生涯从来没有“终点”，他总是在一次次重新出发。

　　去年全国残运会之后，杨博尊迎来了难得的休整时间，终于可以让身体、精神、情绪都“慢下来”。“平时基本是全年训练，腊月二十八才放假，大年初五、初六就归队训练，没有时间陪家人。”这一次，他终于有时间和家人一起去旅行，去了黄鹤楼、洞庭湖、三峡等地方。旅行也让他回忆起过往，“记得我小时候上学时，听说能够背下来《黄鹤楼》《岳阳楼记》《滕王阁序》这些，去旅游时可以免门票，这次旅行，我还特意让孩子多了解这些文章，我也和孩子们讲了相关的历史，寓教于乐。”

　　在家的日子里，杨博尊陪着大儿子虎宝（小名）打架子鼓、唱歌，陪着大女儿元宝画画、游泳、读英语，还会陪着小女儿泳宝“疯玩”。“老大开学就要上职专，他现在练习铁饼，周末回家会陪着我散步聊天，晚上看我没睡，还会给我做夜宵。他会照顾奶奶，帮妈妈做饭。他性格特别开朗、暖心，什么事都特别想得开。老二开学上二年级，她的性格像我，永远争第一。学习特别好，英语演讲、画画、书法、打乒乓球，都非常认真、执着。她妈妈去开家长会，都被学校和家长要求分享经验。”杨博尊说，“老大带给我的是陪伴感，会照顾人。老二是我的骄傲，年轻时未实现的在她身上实现了。老三是我的快乐源泉，是真开心。”家人做饭时，杨博尊会打下手。“包饺子擀皮我可以一供二，掐韭菜、剥豆角筋，剥葱剥蒜，这些都是我的‘强项’。”

　　尽享亲情的时光，甚至有那么一瞬间，杨博尊以为自己的职业生涯“差不多”了。但在备战亚残会的大背景下，在队伍还需要他的时刻，他又义无反顾地回到了那池碧波中。“我是真的热爱这个职业，喜欢竞技的状态，感觉能活出心气。游泳带给我的成就感、价值感，为国争光的荣誉感，是任何东西都无法代替的。我也希望通过自己的努力奋斗，为孩子们树立榜样。”6月初在北京举行的全国锦标赛暨亚残会选拔赛，杨博尊出战的50米自由泳和100米蛙泳均夺冠。40岁的年龄，他用实力证明，除了“老去”的年龄，他依然是王者。于是，继广州亚残会、杭州亚残会之后，他将开启自己的第三次亚残会之旅。接到回国家队备战通知的那天，杨博尊正在天津队训练基地训练，于是，在简单收拾行装后，他又踏上了征程。

　　回到国家队训练基地，杨博尊笑称自己是这里“最熟悉的面孔”。“2007年下半年我第一次来备战北京残奥会时，这里刚建成，当时的服务员现在已经成为餐厅经理了。包括现在的领队，当初也是刚入职。好多人都和我打招呼，‘又来了’。可以说，我职业生涯的近1/3都是在这里度过的，这里见证了我太多的苦乐酸甜。”杨博尊还提到了一棵树，“10年前我有一只导盲犬，当时我带着它在基地散步，我记得有一棵小树，我们会在那里休息。这次回来，队友带我去那里，小树已经非常粗壮了，都是珍贵的回忆。”

　　近20年的时光，他身边的队友和对手都已经换了一批又一批。“我刚来时，基本都是比我大的或者同龄的队员，现在我的室友是2005年出生的。甚至连教练都比我小。这次带我们组的李教练是1989年出生的，他叫我‘老杨’，我平时叫他李老师，私下里也会叫‘老李’。另一组的周教练是1994年出生的，也叫我‘老杨’。李老师非常照顾和尊重我，技术上我们互相商量，他也知道我不会偷懒。”杨博尊说，和年轻队友们在一起，感觉自己心态上也是年轻的。“每周一至周六都训练，周六练半天。大家比着训练，一起感受‘累死了’，练完一起吃饭、聊天、追剧。和他们在一起感觉很鲜活，会忘了自己的年龄。”

　　名古屋亚残会，杨博尊将出战50米自由泳、100米蛙泳和100米仰泳。“我的目标是争取奖牌，50米自由泳要重点冲一下。”属于杨博尊的奋斗之旅永无终点，他又一次出发了。