本报讯（记者 徐杨）近日，包括我市在内的我国北方多地迎来高温天气。市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示，在炎炎夏日为市民健康保驾护航。

　　高温热浪对健康造成的影响包括：引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭、热射病等热相关疾病；加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作；可能引发严重肺部疾病；造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭；引起精神与行为障碍，引发认知障碍、焦虑抑郁等系列精神疾患；过多暴露于高强度紫外线辐射，对皮肤和眼睛产生不良影响。

　　面对高温热浪，一般人群的防护措施要注意保持适宜的温度和湿度，开窗通风，合理使用空调、电扇；高温时段减少外出，尽量避免太阳直射，穿防晒衣物；关注健康，准备防暑药品，适量饮水，注意体温变化。重点人群要加强防护，儿童、老人、孕妇等避免高温下活动，补充水分，与亲人朋友保持联系畅通；慢性病患者要及时补充水分，减少运动，补充电解质；户外工作者要定时补充水和电解质，合理安排工作时间。