许多高一新生在学习“匀变速直线运动的研究”一章时感觉知识的难度陡然而增，听课、做作业都出现了问题，许多学生陷入了如何学的茫然状态。那么，如何正确认识和破解“难学”这一症结呢？本文就高一新生如何学好直线运动部分，并以此为契机，探索形成适合高中物理的学习方法，给出了中肯的建议。

　　一、要认识到学习难度的加大主要是因为研究的问题更复杂了

　　初中刚开始学习的运动是机械运动，速度不变，所以只涉及路程、时间、速度3个物理量，公式就一个。而高中学习的是匀变速直线运动，涉及的物理量增加到5个以上，物理量多了，导致出现了求某个量用的公式有多个，求解时涉及的未知量过多，出现了两公式联立，两过程都分析的情况。除公式外，还出现许多推论、二级结论或方法。这些均导致解决问题可供选择的公式、方法太多，无从下手，从而感觉难度大。

　　二、学不好的重要原因是思维能力水平低

　　学习初中运动学用到的基本上是低水平的思维活动，因为就一个公式，不涉及选哪个公式的问题，只想怎么用，怎么计算。而解决高中直线运动问题即使题意明白了，还需思考研究哪个过程，选哪个公式或方法，这一步最难，即想出用什么公式或方法解决问题比使用这个公式或方法进行求解要难很多。由于初中时基本没有这种思维训练（只针对运动学），造成解决高中运动问题时思维能力达不到要求。

　　三、如何有效提升自己的思维能力

　　1.狠抓知识与方法的梳理。高中物理的思维能力是指在用物理知识、方法解决问题的过程中的一种分析、推理、综合的能力，没有知识、方法的支撑，谈不上思维能力，知识、方法的扎实程度与熟练程度也决定了思维能力的高低。所以要把公式、推论、方法等梳理清楚，包括对应情境、拓展变式、注意事项等形成一个结构化的视图，在头脑中扎根，达到随时能叙述、随时能调用的水平。

　　2.解决一听就懂一做就不会的问题。所谓的听懂，一般都是听了老师用某个公式解的，怎么书写演算的，得到了什么结果，然后就说自己懂了。而自己做时发现无从下手，是选哪个公式或方法这一步都不能完成，根本到不了用公式解决这一步。所以听的着力点错了，是听破解问题，寻找公式、方法这一步，而恰恰许多同学认为这步没用从而不认真听，这才是捡了芝麻丢了西瓜，本末倒置，也是一听就懂一做就不会的原因。

　　3.怎么学思维、练思维，提升思维能力。要学会听课，听老师破解与确定公式、方法的理由，如画示意图、逆向思维、知三求二、选公式大方向、解题有目的性、二式联立意识、假设物理量意识、用v-t图求解意识、推论意识、反演意识等。怎么练思维呢？做题时练，按照老师教的思维方法理清思维脉络；给别人讲题时练，能做对还能给别人讲清自己的思考过程是提升思维能力的重要手段；反思、归纳整理时练，有时间时对一些稍难的题反思一题多解，练发散思维和创新思维，利用周复习、章复习时尝试把解决方法同类或类似的题目归纳整理在一起进行分析比较，训练模型思维。

　　四、多措并举，逐步摸索和完善出适合自己、适合高中物理学习的方法体系

　　即以夯实知识、方法为基础，以思维能力培养为核心的高中物理学法体系。知识、方法、思维能力等基本属于智力因素范畴，智力因素的发展过程当然离不开非智力因素的辅助作用。我们要善于控制自己的情绪，以积极心理面对自己的学习过程，尝试自我激励，磨炼意志，尝试用坚持不懈、勤能补拙、笨鸟先飞等积极策略面对学习。我们还要重视历届学生开发出来的经过实践检验的好的做法、经验等，提升自己的学习效率。总之，高一新生在学习直线运动的同时，必须完成学习方法的建构，只有这样才能顺利度过初高中的过渡期，为后续的学习提供方法保障。

　　天津市第一百中学  李春华