本报讯（记者 万红）端午节将至，昨天，天津市消协发布端午节消费提示，提醒消费者在选购食用粽子时应注意四点事项。

　　提示一

　　可从三个方面识别“返青粽叶”粽子。一要看外观，正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮，颜色会发黄发暗，而“返青粽叶”色泽青绿，表面鲜亮。二要闻味道，正常粽叶包制的粽子煮熟后会散发出粽叶的清香，“返青粽叶”煮后不仅香味不浓，反而有淡淡的硫黄味。三是看煮粽子的水，正常粽叶煮后，水呈淡黄色，“返青粽叶”煮后，水会呈现淡绿色。

　　提示二

　　选择信誉好的正规商家。消费者选购粽子时，应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场。

　　提示三

　　注意查看标识与说明。购买预包装的粽子，应注意查看产品标签上是否标明了产品名称、生产日期、保质期、厂名、厂址、净含量、配料表、保存方式、食用方法等。

　　提示四

　　理性消费避免浪费。消费者购物时应自觉抵制过度包装的粽子礼盒。要根据自己的实际需求合理购买粽子，最好现吃现买，避免食用不完造成浪费。粽子大多属于高糖、高能量的食物，糖尿病、三高、有肝胆疾病的消费者，一定要控制食用量。健康人士一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。