昨天下午，在国家体育总局训练局排球馆内，中国女排的训练课通过网络进行了一个小时的直播，主教练赵勇带领教练组成员以及19名参训球员悉数亮相，其中也包括来自天津渤海银行女排的李盈莹和王媛媛。在2028年洛杉矶奥运会周期伊始，全新的中国女排朝气蓬勃、稳步启航。

　　中国女排昨天的训练内容从防守单项练习起步。伴随队员们每一次的成功防守起球，训练馆内都会升腾起响亮的呼喊声，训练氛围积极而热烈。之后的扣球训练，除李盈莹之外的18名球员分散到两片场地内，3名二传手邹佳祺、殷小岚、张籽萱轮番上场，与所有攻手轮流进行一对一的传配训练，以此促进彼此之间的默契提升，王媛媛也与3位首次进入国家队的二传手逐个进行配合。而在分组对抗环节，18名球员分成两组隔网相对，展开整体攻拦配合演练。训练过程中，主帅赵勇时刻关注着每一位球员的表现，一旦发现问题他便会第一时间叫停训练，单独指点某一位队员或是将全队召集在一起进行提示。

　　而在场边，伤后恢复进展良好的李盈莹则在康复师的指导下，单独进行体能康复训练，训练内容以加强两个脚踝的小肌群力量为主。训练尾声阶段上演了有趣一幕，昨天恰逢庄宇珊22岁的生日，主教练赵勇送上了一份特别的生日礼物，就是亲自上阵陪庄宇珊完成了一组半场单兵防守练习。这一项在传统排球训练中作为惩罚的科目，成为全新中国女排的一份“生日厚礼”，此前在4月21日也曾送给迎来28岁生日的龚翔宇。完成训练的庄宇珊气喘吁吁，脸上却洋溢着幸福的笑容，队友们也纷纷上前与她击掌，这温馨的一幕恰恰是中国女排集训氛围融洽的真实体现。

　　“这堂训练课以防守、配合和整体攻拦为主，通过这些训练科目达到了我们的训练要求和目的，我对队员们的训练表现比较满意。”赵勇说，“新的队伍、新的队员，包括我这个新的教练，集训初期都是以彼此熟悉和了解为主。接下来我们会尽快确定阵容并且不断打磨和优化阵容，形成更强的战斗力。”  记者 谢晨