气郁体质是中医九种体质的一种。气郁体质人群易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。该体质食疗原则是健脾理气、疏肝解郁。天津中研附院治未病中心专家推荐气郁体质人群经常食用柑橘、玫瑰花、菊花、豆豉、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、海带等。气郁体质人群冬季养生推荐常喝两种疏肝解郁的代茶饮。三花茶：玫瑰花7朵，玳玳花3朵，绿梅花3朵，放入杯中，用沸水冲泡即可；佛手陈皮茶：佛手柑3克，陈皮3克，绿茶3克，放入杯中，用沸水冲泡。　　通讯员 雷春香