物转星移，不知不觉我已走过了八十多个年头。

　　岁月不饶人。头发白了少了，皱纹多了深了，牙齿少了，眼睛花了，忘性大了，胡子长了，个儿矮了。原本172厘米的个儿，缩成167厘米。岁月勾画着淡淡滑落的痕迹，心中难免生出些许五味杂陈。

　　都说岁月无情。然而，我觉得岁月是有情的。鲜花绽放五彩缤纷，最要紧的是满怀一腔赏花的心情。人活一口气，全靠精气神儿。精神好，要靠心情好，还要靠良好的生活习惯与科学运动。

　　我家楼上住着一位98岁的老教授。他耳不聋眼不花，行动自如，反应敏捷。我曾向他讨教过长寿的秘诀。他说：“长寿没有秘诀。我就是没心没肺不生气。常有一朵花儿在心里开放！”

　　常有一朵花儿在心里开放！这就是好心情。

　　我还发现，老教授生活很有规律，睡得早起得早，每天早上骑着自行车，在小区花园周围慢慢悠悠转两圈；上午、下午、傍晚，准时在小花园里活动一会儿。他告诉我晚上9点他会准时上床睡觉。

　　现在，这位98岁的老教授成了我学习的榜样。

　　我理解，活蹦乱跳的孩子们不会想到老，马不停蹄的年轻人没有时间去想老，我们老年人知道自己老了，却要好好活下去，而且还要活得有精气神儿。想想，不管昨天，今天，明天，都能有个好心情，就都是美好的一天！

　　人老了，常有一朵花儿在心里开放。花开时艳美，花落时宁静。滚滚红尘，天高致远。年岁虽老，心情尚好。千回百转，心情依然美好。心态好就会心情好。心情好，就能淡泊名利淡泊得失，就能激发生命的最大潜能，让自己健康长寿。