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2022年12月06日 星期二
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季节提醒
室内外温差大 “暖气病”多发
预防需勤通风保持室温18℃至24℃
通讯员 陆静 雷春香

  我市已进入供暖期,各大医院门诊“暖气病”患者有所增加。市中研附院肺病科医师杨惠指出,“暖气病”多是因室内外温差较大,屋内干燥闷热导致,患者主要症状有咽干咽痒、皮肤发干,有些老年患者还会出现头晕眼花、胸闷憋气、汗出较多、乏力不适等症。

  杨惠说,“暖气病”在北方的冬天并不少见,因为室内温度较高,有时候会导致一些本身有心脑血管疾病的人血液黏稠度增高,血管扩张血容量不足,引起血压波动,引发冠心病或脑血管病加重。而“暖气病”最常见的还是呼吸系统症状,因为暖气导致室内空气干燥,呼吸道黏膜分泌物也相应减少,并且会使灰尘、细菌更容易附着在黏膜上,引发上呼吸道感染,进而发生支气管炎、支气管哮喘等疾病,出现鼻咽干燥、咳嗽咳痰等症。

  对于“暖气病”的防治,杨惠建议首先进行室内温度、湿度等环境调节。通过开窗通风、调节暖气温度等方式将室温保持在18℃至24℃之间,以免室内外温差过大,出门后外感风寒。种植少量绿植,加强屋内湿润度。也可放置加湿物品,如水盆,加湿器等,但加湿器需定期消毒,避免滋生细菌等。也可每日清洁地板、桌面,保持环境湿润干净。其次进行生活起居调节。饮食上,多饮白开水,吃一些瓜果梨桃,增加蔬菜水果的摄入,保证营养均衡。起居上,从温暖室内到寒冷室外时增加衣物,注意保暖,避免外感。每日抽出时间运动锻炼有益于提高免疫力,保持心情愉悦。

  通讯员 陆静 雷春香

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