本报讯(记者 姜凝)8月8日是我国第18个“全民健身日”,天津体育学院组建11支全民健身实践服务队,200余名大学生志愿者化身“带教小老师”,在指导教师带领下走进社区、村镇开展全民健身志愿服务活动,将专业体育资源送至居民家门口。
活动中,天津体育学院志愿者立足不同年龄层次、各类群体的差异化健身需求,量身打造多元化、精准化的惠民服务。现场不仅针对性解决市民日常健身拉伤扭伤、青少年脊柱侧弯、运动姿态不规范等常见问题,并进行专业化干预指导,让居民健身更安心、更放心,还结合老人、青少年、成年人不同年龄段的身体特质和运动需求,定制个性化健身方案,手把手规范动作要领、纠正错误运动习惯、指导科学体能训练,助力居民安全锻炼、科学锻炼、快乐锻炼。
不少中老年人体验后表示:“平时锻炼大多凭经验,很多动作不标准,不仅达不到锻炼效果还容易受伤。天津体育学院的同学们耐心细致指导,让我们掌握了易学实用的健身技能。”
“我们将持续深耕全民健身事业,常态化开展基层志愿服务活动,不断提升专业服务水平,丰富惠民体育服务内容,助力推动全民健身活动在基层落地生根。”天津体育学院团委相关负责人表示。
