本报讯(记者 姜凝)2月26日,一场别开生面的开学适应团体课在天津音乐学院“一站式”学生社区大学生成长体验中心举办,从“心”出发,通过音乐、绘画等艺术疗愈活动,帮助学生缓解开学焦虑情绪、树立积极应对的心态、提升情绪管理能力,给同学们注入“心”动力,助其元气满满地开启新学期。
“参加此次活动,如同进行了一场疗愈之旅,不仅收获了艺术创作的乐趣,还得到了其他同学的支持与鼓励,帮我增添了拥抱新学期学习生活的动力和信心。”活动后,参与同学纷纷表示。
“新学期伊始,我们希望通过这些暖心的、同学们喜闻乐见的方式,消除学生开学初的焦躁和假期带来的倦怠,帮助他们缓解压力、找到积极生活的资源。”天津音乐学院大学生思想政治教育教研室主任、心理健康教育中心专职教师文迪介绍,开学季期间,学校还将陆续开展更多心理健康主题活动,帮助同学们更好地投入新学期、增强心理韧性。