近日，中铁十八局检测公司工会、团委邀请心理老师，为在津总部30余名职工带来了一场以“内在节奏自我对话”为主题的心理团辅活动。团辅内容涵盖压力与情绪管理、职场沟通之道、工作与家庭关系平衡等核心议题。活动形式丰富多元，以生动有趣的方式传授情绪调节与压力缓解技巧，指导大家破解情绪密码，真正成为情绪的主人。 通讯员 刘歆歆