童心修炼三部曲

　　打破心中的成人枷锁

　　我们习惯了成人世界的条条框框，但这时也为我们的心灵锁上了枷锁，潜意识告诉我们什么是对错，但也许事实并非如此。有时候，我们喜欢自己，是因为别人称赞自己；我们对自己不满，是因为自己的行为违反了规矩。我们的心灵因为成人世界而变得不再自由。

　　心灵受到约束的女人很可能不能自如地表达自我。孩子们遇到开心的事情会笑，遇到悲伤的事情会哭。他们不会去介意周围世界的反应，他们只是在表达自己的情绪。

　　相反，成人的世界就不一样，你可能渴望被别人理解，但你却不能自如地表达自己的情感。你会有很多顾虑。你心里想的是我“应该”怎么做，而不是我“愿意”怎样表达。

　　女人是敏感的动物，对人的感受尤为如此。出于自我保护，我们也很容易怀着一颗戒备之心，戴上伪装的面具去与别人交往。这样可能就会错失了与人真诚面对的机会。

　　童心女人要保持好奇心

　　每个女人的生活都应该是新鲜的、充满情趣的。而好奇心则会为你增添生活的乐趣，成为你快乐的源泉。在你和一个人相处的时候，在你与自己的宠物在一起的时候，在你找寻美食小店的时候，在你试穿新衣服的时候，你不需要那么理性，你应该用你孩子般的好奇心去打量、探究这个世界，寻找属于你的快乐。

　　如果一个女人对世界失去了好奇，那么世界也会对她失去好奇。即使你已经是个身居高职的女CEO或者已经为人母也不再青春，但无论怎样，请还是尽量保持着一颗童心，哪怕这点童心已经被身份、责任，或者是其他太多的东西压制、遮蔽而成为你性格中很少的一部分。因为只有一个女人童心闪现的时候，才是她最真实，也是最具魅力的，而你也会因为这颗像孩子般的纯真、善良和带着梦想的心为你带来很多学历、地位、金钱所不可及的幸福感。

　　□ 本报记者/刘春甫

　　童心是生活的一种态度，是生命的一种境界，是对自我的无条件悦纳和关爱，是对生活、对世界的欣赏和热爱。因此，向孩子们学习，在适当的时候为心灵打开枷锁。

　　童心修炼三部曲

　　像德鲁·巴里摩尔一样倾听自己

　　为什么很多女人没有童心了？一方面是缺少了浪漫和幻想，可能更重要的是缺少了对自身成长的审视。关注和关爱自己，倾听自己的声音，无条件地接受自己，是唤回童心的第一步。

　　像斯嘉丽·约翰逊一样善待生活

　　像孩子一样去生活。每个人的生活都不可能是一帆风顺的，都会有遇到挫折的时候，难免会伤心失望。但是要向孩子们学习，很快就忘记了忧伤，重又展开笑颜，重又做起美好的梦来。

　　像龙宽一样热爱大自然

　　只有用孩子般的心灵才能读懂自然之美。经常到大自然里走一走，我们的身心会得到彻底的放松。试着释放你的童心，用孩子般好奇的眼睛和纯真的心灵来感受大自然吧！